مسواک و نخ دندان براي شيري ها
بهترين مسواك براي كودك
براي فرزندتان مسواك كوچكي با پرزهاي نرم تهيه كنيد، سپس مسواك را در آب گرم بگذاريد و چند دقيقه صبر كنيد تا پرز هاي مسواك نرم تر شوند . يادتان باشد پرزهاي مسواك نبايد سخت باشند.
مسواك دائمي نيست
هر 4- 3 ماه مسواك فرزندتان را عوض كنيد؛ اگر پرز هاي مسواك تغيير شكل دادند اين مدت زمان بايد كوتاه تر شود. هيچگاه مسواك خود يا كودك ديگري را براي فرزندتان استفاده نكنيد.
كودك از چند سالگي مي تواند خودش مسواك بزند و نخ دندان بكشد؟
بچه ها از 7- 6 سالگي ديگر ميتوانند خودشان بدون كمك بزرگترها مسواك بزنند و نخ دندان بكشند اما تا رسيدن به اين سن بهتر است خودتان مراقبت مستقيمي بر مسواك زدن آن ها داشته باشيد؛ بهترين راه آموزش مسواك زدن به كودك اين است كه خودتان نمونه خوبي برايش باشيد و مرتب مسواك بزنيد و همچنين نحوه صحيح مسواك زدن را به او بياموزيد.
كودكان هم بايد نخ دندان بكشند؟؟
به محض اين كه 2 دندان كودك تان درآمدند و قابل لمس شدند روزي يك بار لاي آنها را نخ دندان بكشيد.
نخ دندان کشيدن براي کودک
تكه اي نخ دندان به طول نيم متر جدا كنيد.
يك انتهاي نخ را دور انگشت وسط يك دست و تكه دراز را دور انگشت وسط دست ديگر بپيچد.
با كمك انگشت هاي شست و سبابه نخ را بين 2 دندانش ببريد و با حركت بالا پايين آهسته به سمت لثه برويد.
مراقب باشيد لثه اش آسيب نبيند.
وقتي نخ به نزديكي لثه رسيد حركت افقي كوچكي بدهيد و نخ را بالا بكشيد.
حال نخ را كمي از تكه بلندتر نخ از انگشت يك دست باز كنيد و بخش استفاده شده را دور انگشت دست ديگر بپيچيد و اين حركت را براي 2 دندان ديگر انجام دهيد.
دندان هاي تَهي را به هيچ وجه فراموش نكنيد.
مسواک زدن چند بار در روز؟
درباره نوپايان و خردسالان روزي 2بار دندان فرزندانتان را مسواك بزنيد، يك بار صبح يك بار هم قبل از خواب؛ مسواك زدن بايد به مدت 2 دقيقه طول بكشد، بخشي از اين زمان را هم به مسواك زدن دندان هاي عقبي اختصاص دهيد؛اين قسمتها زودتر از دندان هاي پيشين مي پوسند.
اگر ميخواهيد دندان هاي فرزندتان خراب نشوند بعد از خوردن خوراكي هاي اسيدي از قبيل نوشابه، آبميوه و همچنين انواع خوراكيها و به خصوص شيريني جات او را به آب كشي دهان و مسواك زدن تشويق كنيد.
شيار هاي سطح دندان ممكن است عميق باشند و با مسواك خوب تميز نشوند. براي پيشگيري از پوسيدگي چنين دندان هايي مي توانيد به دندانپزشك اطفال مراجعه كنيد تا براي فرزندتان شيار پوش كار بگذارد.
دهان شويه فلورايد:
كودكان از 4 سالگي ميتوانند در مطب دندانپزشكي فلورايد درماني شوند و از 5سالگي هم تحت نظر دندانپزشك از هر 3- 2 شب دهان شويه فلورايد استفاده كنند. به طور كلي استفاده از دهان شويه براي كودكاني كه هنوز قادر به نگاه داشتن آب در دهان و قرقره كرده نيستند- اين مهارت حدود 6سالگي كسب ميشود- توصيه نميشود.
فرزندم را از چند سالگي به دندانپزشكي ببرم؟
بهتر است نوزادتان را در يك سالگي يا 6 ماه پس از اين كه نخستين دندانش در آمد به دندانپزشكي ببريد.
اين مراجعه به دندانپزشك كمك ميكند تا هرگونه نابه هنجاري و اشكال احتمالي را در دندانها تشخيص دهد و به والدين طريقه صحيح مسواك زدن و رژيم غذايي مناسب را بياموزد. از طرفي كودك هم با محيط، ابزار و سر و صداهاي دندانپزشكي آشنا مي شود.
برام خمير دندون خوشمزه بخر!
از 2 سالگي به بعد بايد براي كودكان خمير دندان استفاده كرد؛ بهترين خميردندان ها خمير دندان هاي كودكند، با اين حال ميتوانيد درباره ميزان فلورايد خمير دندان از دندانپزشك بپرسيد.
اگر خمير دندان كودك ميخريد مراقب باشيد فرزندتان به دليل طعم و بوي خوب خمير دندان آن را نخورد.اگر فرزندتان اين عادت را پيدا كرده به اندازه يك نخود از خمير دندان بزرگسالان برايش استفاده كنيد.
بسياري از خميردندان هاي كودكان رنگهايي جذاب و طعم هاي خوشايند كودكانه دارند تا آن ها به مسواك زدن تشويق شوند؛ فرزندتان را به داروخانه ببريد و بگذاريد خمير دندان را خودش انتخاب كند.اما مراقب باشيد خمير دندان هاي مخصوص بزرگسالان را براي فرزندتان نخريد.
خودتان براي فرزندتان مسواك بزنيد
پشت فرزندتان بايستيد يا بنشينيد و بگوييد دهانش را باز كند، چانه اش را در دست بگيريد، حال با مسواكي كه رويش خمير دندان گذاشته ايد دندانهاي فرزندتان را 3- 2 دقيقه مسواك بزنيد؛ دندانهاي بالايي و عقبي را فراموش نكنيد. يادتان باشد كه مسواك را روي لثه و لبه هاي لثه و دندان محكم نكشيد و اين قسمت ها را آرام و با دقت مسواك بزنيد.
زاويه بين مسواك و لثه ها 45 درجه است.
مسواك را با حركات دوراني روي دندانها بكشيد.
سطح جويدن را هم خوب مسواك بزنيد.
سطح داخلي دندانها را فراموش نكنيد.
مسواك را خيلي آرام روي زبان فرزندتان بكشيد تا باكتري ها زدوده شوند.
ليوان آبي را به فرزندتان بدهيد تا بتواند دهانش را آبكشي كند
من سنگ نیستم فراموش کنم!